明亮的视力：霜冻和菊花的每片叶子6克。用细粉将它们磨碎，并用像肉类一样大的药丸制成蜂蜜。每次服用6克，并将其煮沸。以下是一些用于明确目的的节食疗法：猪肝汤：100克猪肉肝脏，200克菠菜，适当量的盐，葡萄酒烹饪，淀粉，洋葱和姜。程序：洗猪肉肝并切成薄片，使其成为葡萄酒和淀粉烹饪。洗菠菜并将其切成部分。将水加入锅中，加入洋葱和生姜，加入猪肝并煮至变色，然后加入菠菜并煮熟，加盐和调味。效率：猪肉的肝脏富含维生素A，可以保护MGAN眼睛并保持正常视力；菠菜含有叶黄素等，可以预防视网膜病变。扩展全文
成分：10克气球，5克菊花。
程序：将狼果和菊花放入杯子中，蜜蜂r用开水，小火煮5-10分钟。
效率：Wolfberry滋养肝脏和肾脏，并改善眼睛；菊花清除肝脏并改善视力。两者的结合可以缓解眼睛疲劳和干燥。
胡萝卜炖羊肉
成分：2个胡萝卜，200克羊肉，适量的姜，葱，葡萄酒烹饪和盐。
步骤：将羊肉切成碎片，将其涂成水中，将胡萝卜剥落并切割。将油加入锅中，加入洋葱和姜搅拌，加入羊肉并搅拌，加入烹饪的葡萄酒以除去粘合剂气味，然后加入胡萝卜和适当的水，煮沸直至煮羊肉并用盐调味。
效率：胡萝卜富含胡萝卜素，可以转化为体内维生素A。羔羊可以改变气和血液。这种饮食处方有助于改善视力并缓解眼睛疲劳。
Mulberry Porridge
成分：30克桑，100克粘合剂和适当的A石糖安装。
步骤：用米饭洗净茂密的粥。煮粥后，在季节中加入石糖。
效率：Mulberries滋养阴，修改血液，营养并改善视力，并对肝脏和肾脏缺乏症引起的视力丧失产生一定的影响。
编辑：方舟返回Sohu查看更多
