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在去除水分方面，大多数人会首先想到Coix种子。但是，由于乔布的眼泪本质上很冷，因此它们不适合脾脏和胃部弱的人。但是，如果您改进它，请炸涂层种子，然后将其煮熟，它仍然适合公众。实际上，在饮食疗法中添加大头头的吸引力也可以实现去除水分的影响。大型脑和灰泥种子靶向的“湿”不同。 Atractylodes脑力头可以去除由于缺乏脾脏和腹部气体引起的“水分”。如果脾脏和胃很虚弱，为什么会发生“潮湿”？可以理解如下：脾脏和胃就像人体中的“水泵”。如果操作脾脏和胃不好，他们将没有动力迅速拉动体内“水和水分”。随着时间的流逝，它将导致水分阻止中央燃烧器，这在思维和indig中被专门显示为疲劳estion。 Atractylodes脑力头会增强脾脏和胃，从而可以消除水分。另一种类型的“湿”是因为“水泵”的出口被阻塞，在体内导致过多的“水和水分”和不良的排放，通常在下腹，水肿，运动员的脚和水分（例如肌肉肌肉关节）中显示为水分和热量。加强脾脏的涂层涂层的影响很弱，但在促进利尿和水分方面表现很强。此时选择Coix种子更合适。 Atractylodes脑力头不会定期厚，灰色或灰色棕色，带有肿瘤和coherlynen皱纹和凹槽等突起。这很难，打破并不容易。它具有清晰而芬芳的气味，甜美且略带辣的味道，咀嚼时有点粘。应该注意的是，Atractylyses本质上更温暖和干燥，因此，如果您发烧和身体流感，不建议服用它IDS，Yin缺乏症和干燥和口渴。患者应在医生或药剂师的指导下这样做。以下是Atractylodes的3种饮食处方：01 Atractylodes Tangerine Porridge成分：10克炒lidageylodes橘皮，3克干橘皮和50克米饭。程序：煮粥并捡起它。效率：调解气味并增强脾脏和胃，适合脾脏和胃部弱且食欲不振的人。 02 Ingus和10克防空。程序：喝水作为喝茶。效率：甜而香，以增强脾脏，保护中间和滋养气，增强人体预防疾病的能力，适合身体健康不良且容易感冒的人。 03 Atractylodes和Poria山药汤的成分：10克诱人的吸引力和Poria 30克，30克山药，2个果汁和100克猪骨头。方法：做汤并得到。效率：很好R Qi和Boost Spleen，干燥潮湿并促进Diuresis，适合气，水和水分脾脏和胃部缺乏症的人，并停止体内。资料来源：老年健康消息：Foshan传统中医计划：Zheng Yingfan编辑：Chen Xiuchao Ma Yang校对者：Li Shiyao返回Sohu，看到更多
