当涉及到炎热的日子时，许多人知道使用防晒霜，太阳的雨伞，防晒衣服，防晒霜，甚至是完全武装的人是很常见的，但是许多人不会穿日一天 - 到镜子！是的，我们今天在说的是眼睛。什么？阳光不是假装凉爽而英俊，而且它们受到了保护吗？另外，这不是专家，他说眼睛需要阳光来刺激它们，以便您的视线很好！ ......有这些问题，阅读全文并突出要点！阳光“保护眼睛”或“眼睛伤害”？首先，中等的外部阳光在眼睛和视觉中确实很有用：01。外部环境中的高强度可以减少肌无力的发病率。自然光和人造光资源的光强度不同。在自然光线下，光线的光可以达到数千个奢侈品（照明单元），而内部照明通常只是FEW百百奢侈品。此外，眼睛生长和代谢与光调节有关。红色，橙色，黄色，绿色，蓝色，蓝色和紫色是生活中的自然光。其中，蓝色，紫色和一些对眼睛影响最大的紫外线是蓝色，紫色和一些紫外线，它们可以引起视网膜，脉络膜和巩膜的多巴胺通道，增加多巴胺分泌并防止近视的出现和发育。例如，在室内，荧光素灯泡释放的光不是连续的，并且紫外线和红外射线的灯比阳光少。扩展全文
02.“将钙”放在眼中。
更多接触太阳是符合维生素D合成的一致，并达到了添加钙的效果，但两者都对眼睛都是正确的。钙是眼巩膜的主要成分。巩膜在维持眼内压力和眼球形状方面起着作用。同时，钙对于维持正常运动和聚焦也很重要眼睛。与阳光的过度接触在一定程度上可能有益于维生素D合成。
但是，如果紫外线太强，并且您不会长时间关注眼睛的“防晒”，它将造成眼睛受伤，甚至白内障，黄斑变性，角膜炎，等等。
因此，眼睛还需要防晒！
如上所述，MGA的眼睛需要防晒，最直接的原因是一天中的紫外线，也称为紫外线。根据从短到长的长度的长度，有三种类型的紫外线：
UVC射线（100〜280纳米表）：也称为短波紫外线，其主要功能是灭菌。它通常用于消毒和灭菌；
UVB射线（280〜320纳米）：对皮肤表皮作用。人们经常称之为“太阳发红”是其杰作。
UVA射线（320〜400纳米）：它们深入真皮，导致S亲戚变黑和年龄较大。
尽管紫外线的强度将受到诸如臭氧层厚度，云变化和土壤便秘等因素的影响，但通常在TAG -DAY上，紫外线的强度将押注最高的年水平。
因为紫外光束的射线长度是射线。
当紫外线进入镜头时，这种自由基的生长会导致透镜蛋白的变性，氧化和聚合。通常，它将使原始的透明透明镜头形成白内障。紫外线会影响黄斑，这为我们提供了超过90％的视觉信息。黄斑位于视网膜中部。当紫外线会损害黄斑区域中的感光细胞和色素上皮细胞时，大大增加了黄斑变性的风险。
当然，不仅受到保护的紫外线。强烈的阳光本身很容易引起各种问题。假设您转身转向开车时背光，您并不是要戴眼睛，这会导致安全风险。
如何保护您的眼睛免受阳光的侵害？实际上，这并不困难。阳光是最好的日间保护工具。
防晒的眼睛，
如何选择阳光？
尽管对太阳的物理保护就像戴雨伞和戴帽子一样，可以在“防晒”中扮演一定的角色，如果它面对地面上的光线和玻璃窗帘墙，它将毫无用处。因此，如果您想减少紫外线造成的损害，最有效的方法是戴阳光。
但是，不是全天（到日镜子）都有一天的日常保护，越好越好。
如果防御紫外线的能力很强，则可能首先必须检查阳光是用“ UV400”或“ 100％UV”标记的。只有两个标记意味着镜头具有防紫外线涂层。
第二，关于镜头紫外线的能力，我们还需要查看一个非常重要的值，称为“可见光传输比”（也称为猫值），这是测量一天的功能 - 日光后视镜的关键指标，以过滤可见光的光，并直接确定镜头和适用镜头的光和黑暗的水平。
例如，CAT3镜头的传播比率为8％-18％，这意味着只有8％-18％的可见光可以到达眼睛，其余的被吸收或反射镜片。因此，每个人都会根据自己的日子到一天的需求进行选择。对于普通旅行或旅行，选择2-3个类别。
此外，就颜色选择而言，建议使用三种类型的颜色，棕色和绿色 - 它们平均吸收频谱并且具有较小的颜色差异。至于镜头颜色的深度，也有必要注意。毕竟，阳光不仅防止紫外线保护，而且还可以防止阳光明媚的灯光。带有不同颜色和阴影的每日镜子也有不同的操作。
资料来源：人生时期
最后，唱歌也很耗时，因此您不必选择太昂贵。您只需要选择符合标准的人，以免在改变标准时感到太多焦虑。 [紫外线的证明可以更强，建议太阳镜具有更高的频率（例如2 - 3年）。
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