
正如它所说,没有一个小蛋糕无法解决。如果那不起作用,请加一杯牛奶茶。对于儿童来说,没有糖果,婴儿无法正确处理。如果那不起作用,请给它一个包。但是,有传言说孩子会吃超级甜味,并且很容易患有糖尿病。扩展全文
但是不正确刷牙很容易“腐烂”
甜食不是引起“糖尿病”的唯一因素。发生糖尿病是因为体内“胰岛素”在罢工中继续进行。
胰岛素的工作是将血糖输送到细胞中,以使细胞具有“ MOV砖”强度。此外,胰岛素是唯一向体内输送血糖的员工。如果胰岛素是懒惰的,或者细胞拒绝接受糖,则血糖将就像一列失控的火车,它会冲向血管。这是糖尿病的真正原因。
糖尿病的“两个面孔”
糖尿病可以分为两种主要类型:
1型糖尿病:
它是由身体免疫引起的“我们和他人之间无法区分的系统”并破坏了自己的胰岛素工厂(岛细胞);这种类型的糖尿病通常与食用的糖量无关,大多数是遗传或环境因素(自然,不是人造)的联合作用的结果。
2型糖尿病:
这个名为胰岛素的员工无法运送货物。 。
多吃糖会导致“疲劳”胰岛素
吃糖≠糖尿病,但多吃糖会导致胰岛素损害,从而导致肥胖和胰岛素抵抗。
如果你的孩子:
①drinke可口可乐作为水日-Sun
②小吃比食物大
③可以将运动量与懒惰(“ Zootopia”中的“ Zootopia”的样式相同)
然后,他想提及“肥胖中的礼物包”,肥胖是2型糖尿病的“罪魁祸首”!
如果您长时间吃饱了,则身体可能会慢慢用胰岛素“接种疫苗”,我们通常将其称为“胰岛素抵抗”。胰岛素抵抗是前DIaibets警告!因此,即使吃糖不会直接引起糖尿病,也可以使小型糖尿病怪物更容易来找您!
吃太多糖的危险是什么?
如果您吃太多糖,请不要呼吸,如果您服用很多糖尿病,请不要呼吸。过度糖水平也将导致:
1。肥胖老板战
多余的糖会随着“胖怪物”的变化,将其隐藏在体内,婴儿使其成为“圆形战士”,并且可以治疗肥胖症:高血糖,高血压,高血脂...
2。每个关节的压力重复
3。虽然早年(例如,一个女孩在8岁时月经)
4。牙齿被困
糖是鲍机的“庆祝活动”!当婴儿的牙齿变成“蠕虫天堂”时,牙医的钻头钻头是终极的噩梦...
5。味道混乱
长时间吃糖会使您的舌头成为“甜探测器”,一切看起来都无味! ResUlt是 - 蔬菜吗?痛苦!开水?无聊的!从现在开始,用高糖饮食插入了虎钳...
糖尿病也与“同伙”有关
除了糖果外,还有一些“同伙”与小怪物糖尿病相交!例如,如果您不喜欢运动,那么您整天都落在沙发上,看电视,您的身体就像生锈的机器人,并且不能食用多余的糖。或者,如果您家庭中有糖尿病的家族史,您可能已经继承了容易发生糖尿病的“甜蜜基因”。您还应该注意以下事实:胃中多余的肉也会为胰岛素员工增加负担!
如何控制糖健康?
这么多说,您将来会“打破”糖果吗?当然不是!只要您掌握了这些技巧,您仍然可以成为一个快乐的“甜蜜大师”:
1。改变小吃的方法:用“天然甜心”代替糖果:水果盘(草莓,蓝莓,橙色),坚果谷物(烤杏仁,不Asukal Granola酒吧),干甘薯,没有糖爆米花(Air Fryer的自制版)。
2.局控制局:与我的父母同意,您只能一次吃一小块蛋糕或一杯低糖酸奶。将糖果视为“小惊喜”,而不是“阳光明媚的任务”。
3.血液恢复方法:吃甜点后,下楼梯跳绳,踢足球并骑自行车!运动可以帮助身体食用多余的糖,并使胰岛素更容易。
请注意:
请务必对“糖刺客”保持警惕,这对掩饰很有用:例如酸奶,果汁,番茄酱...“伪装者”的糖含量比可口可乐更高!
育儿测试问题:这些谣言是否陷入了困境?
1。“如果您不吃糖,就无法患糖尿病!”
→错误!遗传学,肥胖和保持最终可以“偷塔”。
2。“糖尿病是一种成人疾病,所以孩子不必小心!”
→错误!通常,在我的10名糖尿病患者中,有1个国家是年轻人。
3。“婴儿和竹子一样薄,您可以吃任何喜欢的糖果!”
→错误!瘦的人也可以具有胰岛素抵抗,他们的牙齿和口味仍然会受到影响!
4。“无糖零食易于展示,健康可口!”
→错误!不要被“无糖”和“零卡”蒙蔽。也不建议食用大量市场上常见的糖补充食品,例如阿斯巴甜,橡子和三氯蔗糖!
健康提醒:
如果孩子需要在血液中进行糖治疗,他可以去专业的儿科内分泌学部门。您可以找出“糖尿病”怪物是否包含简单的咨询和血糖监测!
这个问题的封面
Zhao Grace
内分泌学和遗传代谢
出勤医师
诊断和治疗各种内分泌疾病的专家儿童中的酸血症
文字:内分泌学和遗传代谢部Zhao奶奶
类型:宣传部Yan Yining |评论:宣传部杨富尤返回苏胡(Sohu)查看更多