[Qihuang jing技能]冷手和脚，整个弱者？中药的传统

当您这样做时，您可以要求其他人提供帮助，或使用施加弹道的工具，从脖子开始，沿着后部（du子午线）和两侧的膀胱子午线，从上到下，强度适合耐受。每个PAT每周为10-15分钟，3-5次。 4。棍子：彩旺旺，肚脐周围以及小牛的前部和外侧 “粘性”的感觉通常与异常的脾脏和腹部功能以及水分和干扰的内源性发展有关。 ●中旺点位于上腹部，前线，肚脐中部上方4英寸。这是胃mu的点和八个穴位的内脏。它具有修复胃并增强脾脏的作用，减少不良反应并促进利尿。修补这一点可以增强脾脏和反式操作腹部的焦点和转化，并促进水分和兴奋的去除。 ●RE是必不可少的穴位，例如肚脐周围的雪典礼。 Shenque Acupotts是通往天然原始精神的门户。拍打它可以温暖Yuanyang，修复身体，增强脾脏和胃。 ●小牛的前部和外部是Yangming脚腹部子午线的开关部分。一巴掌可以清除血液和血液子午血液，并增强脾脏和胃吸收的消化和能力。 拍打时，稍微将手掌弯曲成空心的手掌，并以中等强度的肚脐和大腿前方的前面灌溉，每天从底部到3-5分钟，每天1-2次，每零件在大腿前面。进食后1小时后，请小心胃。 主要的谨慎点和天至周日的谨慎 一巴掌应适中，最好会产生轻微的局部疼痛和热感觉，以防止过度的力，从而导致皮肤损伤或内部不适。杨人缺陷也应注意在结合和社会化期间的一天 - 至日维持。在饮食方面，您可以吃更热的食物，例如羊肉，牛肉，龙曼，韭菜等，并少吃生，冷和冷食物。注意使其保持热，尤其是腰部，胃和脚以防止感冒。进行适当的外部练习，例如步行，慢跑，太极拳等，以增强身体健康并刺激杨能量。保持足够的睡眠并避免迟到，这是令人愉悦的能量上升。 通过遵循上述巡逻和调节和结合日常护理的方法，阳性缺乏症的人可以逐渐改善体内能量不足的状况，缓解身体不适，例如缺乏，寒冷，疲劳，粘合剂，粘合剂和恢复，并恢复身体健康和活力。回到Sohu看看更多