中国专利医学：可以添加和减去黄兰温丹汤，以清除痰液和热量，并调和思想。
喝茶饮料：6克莲花叶，9克Perlan和6克橘皮。煮水或喝水代替茶。
3。心脏不足和脾脏
表达：如果您梦dream以求，记忆力不佳，头晕，精神不会升起，食欲不振，灰尘松散，有时您的心跳很快，很容易醒来；您可以看到浅舌，薄涂层和薄手腕。
中国专利医学：您可以添加和切割瓜百比汤来保护心脏和脾脏，滋养血液并使心灵平静
喝茶饮料：9克长肉，6克Hehuan Peel和9克酸味的Jujube核。
4。4。不心态和肾脏
表情：烦人，梦dream以求的，在睡眠期间发烧和出汗的船长，有时心跳加速，嘴巴痛苦和干喉咙，柔软的脚很痛苦，后背被遗忘了，耳鸣被遗忘了。舌头是红色的，涂层较少，手腕又薄又快。
中国专利医学：Liweei Dihuang药丸可以与Jiaotai丸相结合，以添加和减去它们，滋养和减少火，并与心脏和石头进行交流。
喝茶饮料：6克狼，3克Schisandra Chinensis，3克莲花种子核心，在水中煮沸以取代茶，适合强烈的火和肾脏不足的人。
5。心脏缺乏和胆囊
进行：经常发生噩梦，在睡眠期间很容易醒来，或者很容易恐惧，经常感到您的心跳更快，并且您会呼吸a脚。舌头有浅白色的涂层，手腕薄又软弱。
中国专利医学：您可以选择Anshen Dingzhi药丸和酸Zao Ren汤加入并减去它们以重新添加并使头脑平静并平息心灵。
喝茶饮料：10克长肉，10克F小麦和10克酸性胡朱伯仁。煮水或茶。通常，症状大约两周后会改善。患有胃痛，腹泻和对吃冷食的恐惧的人不适合喝酒。
03
针灸按摩治疗失眠症
从传统中药看来，思想保持了精神并控制思想。如果头脑不在心中，就会发生睡眠障碍。
Neiguan Point是jueyin心包子午线的腔点，它具有连接五个内部器官的作用。深对人的观点可以调整思想和通往思想的门户。
Neiguan Point和Thenmen Point之间的合作将有助于我们改善睡眠问题。
Neiguan Point的位置：位于前臂的棕榈中，在Quze和快速之间的线中，在水平脉冲线上，长棕榈腱和径向侧的屈肌肌腱之间。
深对象的位置：位于在手腕上，在手掌的横向线的尺骨上，以及尺侧屈肌肌腱的径向凹陷。
按摩方法：用拇指按摩，每座3分钟
04
治疗失眠的五个音乐元素
在传统中药中，五种声音（Gongshangjiao，Jiao，Zheguyu）对应于五种情绪（愤怒，喜悦，悲伤，恐惧）和五个内部器官（肝脏，心脏，心脏，Yetli，Yetli，肺和石头）。五种声音可以调节相应的情绪和内部器官。
音乐主要基于喇叭的声音具有光滑而宁静的作品，并具有木材的特性，可以缓解肝脏并减轻情绪的悲伤和调节。改善焦虑失眠。
有一组本文
Shi Lei
中国传统医学科学院的广东医院心理医学的出勤医师
审计专家
XU狂热者
部门主任兼首席医师中国传统中药学院的广身医学的T，在诊断和治疗失眠，悲伤和焦虑，自发汗水，夜汗，头痛，骨痛等方面非常出色。
资料来源：心身医学系
编辑：张Yijing
苏里因：粉丝艾汉
协调员：Yin Yilu
制造商：Liu Yizhen返回Sohu，看到更多
